پنج شنبه ٣١ خرداد ١٣٩٧ -
صفحه اصلی
تماس با ما
sitemap
»
دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان
دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان
برنامه خودمراقبتی را در مراکزخدمات جامعه سلامت و خانه های بهداشت چگونه ارزابی می کنید؟

عالی
خوب
متوسط
ضعیف

صفحه اصلی > آموزش همگانی 
  • ۸ ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی!
    به نقل ازreadersdigestبا این حال شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید:

  • ۶ باور غلط درباره سرماخوردگی را فراموش کنید
    به نقل ازactivebeatاین بیماری سالانه بیشترین بار اقتصادی را بر کشورها تحمیل می کند.

  • ۷ عادت سالم برای تعادل باکتری های مفید روده
    برای بالا بردن سلامت باکتری های خوب روده، گام های فروانی وجود دارد که می توانید از آنها کمک بگیرید.

  • ۸ دلیل برای سردی همیشگی انگشتان!
    سرد شدن انگشتان دست ها و پاها در زمستان طبیعی است، اما برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع ربطی به فصل و سرمای هوا ندارد و با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم سردی از بین نمی ‌رود.

  • بنا به ۵ دلیل سلامتی، فعالیت های داوطلبانه را از دست ندهید!
    بنا به ۵ دلیل سلامتی، فعالیت های داوطلبانه را از دست ندهید!

  • تصاویر جدیدی از سلامتی برای سال ۲۰۱۸ میلادی
    تصاویر جدیدی از سلامتی برای سال ۲۰۱۸ میلادی

  • افت انرژی روزانه با ۷ وضعیت بهداشتی مرتبط است
    افت انرژی روزانه با ۷ وضعیت بهداشتی مرتبط است

  • ۷ پیشنهاد سالم برای رسیدن به اهداف تناسب اندام، در سال جدید میلادی
    ۷ پیشنهاد سالم برای رسیدن به اهداف تناسب اندام، در سال جدید میلادی

  • ۶ اشتباه رایج بعد از ترک قند و شکر!
    ۶ اشتباه رایج بعد از ترک قند و شکر!

  • ۸ پیشنهاد غذایی برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند
    ۸ پیشنهاد غذایی برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند

دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان
 
دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان
 بازدید این صفحه : 1550
 بازدید امروز : 273
 کل بازدید : 558875
 بازدیدکنندگان آنلاين : 4
 زمان بازدید : 0.2969