معاونت بهداشتی

رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش خطر پیامدهای نامطلوب بارداری

 نتایج یک مطالعه کوهورت نشان می دهد که پیروی بیشتر از رژیم غذایی مدیترانه ای با 21% احتمال کمتر ایجاد هرگونه پیامد نامطلوب بارداری، 28% شانس کمتر ابتلا به پره اکلامپسی یا اکلامپسی و 37% شانس کمتر بروز دیابت بارداری مرتبط است.

گزارش مرکز ملی کنترل و پیشگیری از بیماری ها در سال 2022 نشان می دهد که مرگ و میر ناشی از بارداری در ایالات متحده طی 30 سال گذشته به طور پیوسته در حال افزایش بوده است. پیامدهای نامطلوب بارداری (APOs)  از عوامل اصلی مرتبط با مرگ و میر مادران می باشد که بر اهمیت پیشگیری از آن برای حفظ و افزایش طول عمر سالم در بین زنان تأکید می کند. پیامدهای نامطلوب بارداری با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای متابولیک و ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی عروقی مرتبط است.

تحقیقات نشان می دهند که رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل مصرف زیاد غذاهای گیاهی، مانند سبزیجات، حبوبات، میوه ها، آجیل و چربی های تک غیراشباع، همراه با مصرف کم چربی های اشباع و گوشت های فرآوری شده می باشد با سلامتی و طول عمر بیشتر ارتباط دارد. همچنین این یافته ها پیروی بیشتر از الگوی رژیم غذایی مدیترانه ای را با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مختلف و مرگ و میر مرتبط می داند.

در یک مطالعه کوهورت بزرگ چند مرکزی، محققان به بررسی ارتباط رژیم غذایی مدیترانه ای با پیامد های نامطلوب بارداری پرداختند. دراین پژوهش 7798 مادر باردار تک قلو از ابتدای بارداری تا زمان زایمان پیگیری شدند. پره اکلامپسی یا اکلامپسی، فشار خون حاملگی، دیابت بارداری، زایمان زودرس، تولد نوزاد کوچک یا مرده زایی به عنوان پیامد های نامطلوب بارداری در نظر گرفته شد. نتایج این مطالعه نشان داد که پیروی بیشتر از رژیم غذایی مدیترانه ای با 21% احتمال کمتر ایجاد هرگونه پیامد نامطلوب بارداری، 28% شانس کمتر ابتلا به پره اکلامپسی یا اکلامپسی و 37% شانس کمتر بروز دیابت بارداری مرتبط است.

به طورکلی یافته های این پژوهش نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای با ریسک کمتر پیامد های نامطلوب بارداری همراه است.

سایت دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت