معاونت بهداشتی

توازن در مصرف غذادر داشتن وزن ایده آل موثر است
فوق تخصص غدد ومتابولیسم بالغین دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان ضمن اشاره به شیوع چاقی وافزایش وزن افراد در جامعه گفت :توازن در مصرف غذا در داشتن وزن ایده ال موثراست.
دکتر محمدرضا شفیعی پوردر برنامه رادیویی، شیوع چاقی در جامعه را روندی صعودی عنوان واظهار کرد :در ایران طبق آمارجدید 70درصد افراد بالای 20سال دچار اضافه وزن هستند وسالانه یک درصد به این جمعیت اضافه می شود.
وی بیان کرد:این آمار نگران کننده است ومردم باید روش تغذیه خودرا تصحیح کنند ضمن اینکه ورزش را در برنامه خود قرار دهند.
وی خاطر نشان کرد:چاقی عامل خطری برای بروز بسیاری از بیماریهای قلبی ،عروقی ومغزی است.
دکترشفیعی پور در خصوص علتهای بروز چاقی گفت:نقص ژنتیک ،مصرف فست فودها،مصرف چربی ،قند وتنقلات،کاهش مصرف سبزیجات،کاهش فعالیت بدنی وماشینی شدن امور منزل ،کم تحرکی ،افزایش سرگرمی ،افزایش شغلهای پشت میز نشینی ،عللهای اجتماعی از جمله کاهش آگاهی مردم در طبخ غذا ونداشتن برنامه مدون برای دانش آموزان موجب بروز بیماری چاقی است.دکتر شفیعی پور بیان کرد:ایجاد فضای مناسب برای فعالیتهای مردمی به ویژه برای زنان می تواند به کاهش این بیماری کمک کند.
وی تصریح کرد :داروهای چربی سوز افسانه است وداروهایی به عنوان ضد چاقی ولاغری ممکن است ده درصد چاقی را کم کند،مردم گول تبلیغات را نخورند وتعداد محدودی دارو برای کاهش چاقی وجود دارد که بهتراست با نظر پزشک مصرف شود.
دکتر شفیعی تاکید کرد: رژیم غذایی وورزش از جمله سیاستهای مهم جهت پیشگیری وکنترل چاقی است.
وی تصریح کرد: تبلیغ داروهای ضدچاقی ممنوع وغیر مجاز است ومصرف قرصها وداروهای لاغری عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد ،درمان چاقی سخت است وتاکید می شود که رژیم غذایی وفعالیت ورزشی در برنامه گنجانده شود.
فوق تخصص غدد بیان کرد:توازن در مصرف غذا در داشتن وزن ایده آل موثراست واحتمال چاقی فرزند در صورت چاقی یکی از والدین 45درصد است .اگر هردو والدین چاق باشند فرزند آنها بین60تا80درصد چاق می شود .پس تغییر شیوه زندگی وبرنامه ریزی باید از پایه واساس شکل گیرد تا جامعه ای سالم داشته باشیم .
وی افزود: یکی از درمانهای چاقی جراحی با نظر پزشک وانجام آزمایشات لازم است.
محمدرضا شفیعی پور بیان کرد :چاقی در تعریف عامیانه عبارت است از انباشته شدن چربی در بدن وافزایش بیش از حد وزن بدن.